手指很痒一挠就起透明小泡泡，可能是以下原因引起：
1.汗疱疹：好发于春末夏初，典型表现为手指侧面的小水疱，米粒大小，略高出皮肤表面，伴有剧烈瘙痒。水疱干涸后会出现蜕皮，有时会继发感染，出现脓疱。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，先从手掌的某一部位开始，为针头大小的水疱，壁厚且发亮，内有清澈的液体。水疱成群聚集或疏散分布，自觉瘙痒。水疱干涸后会出现脱屑，向四周蔓延，形成环形或多环形损害。边缘较清楚，病程慢性，持续多年。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、自身免疫、环境等因素有关。表现为对称分布的多形性皮疹，红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有剧烈瘙痒。湿疹容易反复发作，迁延不愈。
4.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、肿胀、渗出等，伴有瘙痒或灼痛感。去除病因后，皮损可以逐渐消退。
如果手指很痒一挠就起透明小泡泡，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意避免搔抓，以免引起感染或加重病情。在日常生活中，要注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精、酒精等。饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。