嘴唇肿了可能是由过敏、感染、创伤等原因引起的。以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.清洁：保持嘴唇清洁，避免感染。可以用温水轻轻清洗嘴唇，但不要用刺激性的化妆品或护肤品。
3.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇或用手撕嘴唇上的皮，这些行为可能会加重肿胀和感染。
4.使用药物：如果嘴唇肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如消炎药、抗过敏药或外用药膏。
5.就医：如果嘴唇肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、发热、溃疡等，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的嘴唇肿治疗方法可能不同，如果嘴唇肿的原因不明或持续不消退，建议及时就医。