牙齿牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。在选择消炎药之前，需要先明确病因，并在医生的指导下使用。以下是一些常用的消炎药：
1.抗生素：如甲硝唑、阿莫西林等，适用于细菌感染引起的牙龈肿痛。使用时应按照医生的建议剂量和用药时间服用，避免滥用抗生素。
2.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解牙龈肿痛引起的疼痛和炎症。但这类药物不能长期大量使用，以免引起胃肠道不适等副作用。
3.中药：一些中药也具有清热解毒、消肿止痛的作用，如黄连上清丸、牛黄解毒片等。但使用中药时需要注意辩证论治，避免自行用药。
除了使用消炎药外，还应注意以下几点：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.注意休息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
4.就医治疗：如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
需要注意的是，消炎药不能替代正规的口腔治疗。在使用消炎药的同时，应尽快就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用消炎药时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。