小孩走路多了脚后跟疼可能由以下原因引起：
1.跟腱炎：跟腱是足跟与小腿之间的一条强韧的肌腱，跟腱炎通常由跟腱的过度使用或受伤引起。当小孩走路过多时，跟腱承受的压力增加，容易导致跟腱炎，引起足跟疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是足底的一条坚韧的带状组织，足底筋膜炎是足底筋膜的炎症。长时间行走或站立后，足底筋膜会受到过度拉伸，导致疼痛。
3.骨骼生长：小孩的骨骼正在生长发育中，过度的行走可能会导致足跟骨的生长板受到过度压力，引起疼痛。
4.鞋子不合适：不合适的鞋子，如鞋子过硬、过紧或缺乏支撑，会影响小孩的步态，增加足跟的压力，导致疼痛。
5.其他原因：扁平足、过度肥胖、跟骨骨刺等也可能导致小孩走路多了脚后跟疼。
如果小孩出现走路多了脚后跟疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：让小孩减少行走活动，给足跟足够的休息时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在足跟处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩足跟部位，缓解肌肉紧张。
4.拉伸：帮助小孩进行跟腱和足底筋膜的拉伸运动，增强肌肉柔韧性。
5.选择合适的鞋子：确保小孩穿着合适的鞋子，具有良好的支撑和缓冲性能。
6.注意姿势：教育小孩正确的走路姿势，避免过度前倾或后仰。
7.观察症状：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况下的足跟疼痛。如果疼痛持续时间较长、严重影响小孩的行走或伴有其他异常症状，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获得更准确的诊断和治疗建议。同时，家长也应该关注小孩的足部健康，定期检查鞋子的合脚性，避免长时间过度行走，保持良好的足部卫生。