160女生的标准体重可以通过一些公式来计算，比如世界卫生组织的计算方法是：男性标准体重=(身高-80)×70%；女性标准体重=(身高-70)×60%。
如果是按照这个公式来计算的话，身高160cm的女生，标准体重应该是56kg。
不过，这个标准只是一个参考，实际上每个人的身体构成和健康状况都不同，所以标准体重也会有所差异。此外，还有一些其他因素也会影响体重，比如年龄、饮食习惯、运动量、身体脂肪率等等。
如果想要更准确地了解自己的体重是否健康，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估，并给出更具体的建议。
对于大多数人来说，保持健康的体重是非常重要的。除了注意饮食和运动之外，还应该保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠、减少压力等。如果体重出现了明显的变化，或者出现了其他健康问题，应该及时就医进行检查和治疗。