胳膊时不时有刺痛感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊刺痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）、神经阻滞、手术治疗等。
2.肌肉劳损：过度使用胳膊或重复性动作可能导致肌肉劳损，引起刺痛。治疗方法包括休息、物理治疗、按摩、热敷、冷敷等。
3.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等关节炎疾病也可能引起胳膊刺痛。治疗方法根据具体疾病而定，可能包括药物治疗（如镇痛药、消炎药）、物理治疗、手术治疗等。
4.血管问题：动脉硬化、血栓形成等血管问题可能影响胳膊的血液供应，导致刺痛。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、血管扩张剂）、手术治疗或介入治疗等。
5.其他原因：感染、肿瘤、外伤、神经病变等也可能导致胳膊刺痛。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、放疗、化疗、手术治疗等。
需要注意的是，胳膊刺痛的原因可能较为复杂，自行诊断和治疗可能存在风险。如果刺痛感持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
此外，在日常生活中，保持正确的姿势、避免过度使用胳膊、进行适当的运动、注意保暖等也有助于预防胳膊刺痛的发生。