胳膊时不时有刺痛感，可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.观察和休息：首先，需要观察刺痛感的持续时间、频率和加重或缓解的因素。确保胳膊得到充分的休息，避免过度使用或重复性动作。
2.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷或按摩来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。按摩也有助于放松肌肉。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重影响睡眠或日常生活，可以考虑使用更强效的药物，但请在医生的指导下使用。
4.神经阻滞：在某些情况下，医生可能会建议进行神经阻滞，即通过注射药物来阻断神经传导，减轻疼痛。
5.病因治疗：确定刺痛感的具体原因非常重要。如果疼痛与特定的损伤、炎症、神经病变或其他疾病有关，治疗将针对病因进行。例如，治疗颈椎病、肩周炎、关节炎等疾病。
6.康复治疗：如果疼痛是由于肌肉或软组织损伤引起的，康复治疗可能包括物理治疗、运动训练、伸展和强化练习等，以帮助恢复胳膊的功能和稳定性。
7.改变生活方式：保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、定期活动胳膊、加强锻炼等都有助于预防和缓解胳膊刺痛感。
8.就医诊断：如果刺痛感持续时间较长、加重、伴有其他症状或无法通过自我治疗缓解，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、MRI等）以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于胳膊刺痛感的治疗应根据具体情况进行个体化的选择。在治疗过程中，如果症状加重或出现新的问题，应及时告知医生。此外，对于某些潜在的严重疾病，如心脏病、肺部疾病等，也可能引起胳膊疼痛，因此在进行治疗之前，医生可能会进行全面的评估以排除这些情况。