宝宝嗓子不舒服老是吭吭的，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：宝宝的呼吸道比较狭窄，容易受到感染。常见的呼吸道感染包括感冒、喉炎、气管炎等，这些疾病会导致喉咙发炎、红肿，从而引起吭吭声。
2.过敏：宝宝对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，也会引起喉咙不适，导致吭吭声。
3.过度用嗓：如果宝宝长时间哭闹、大声喊叫，或者过度使用嗓子，会导致喉咙疲劳、疼痛，从而引起吭吭声。
4.异物刺激：宝宝可能会不小心将异物吸入喉咙，或者喉咙中有痰液等分泌物，刺激喉咙，引起吭吭声。
5.其他原因：如胃食管反流、声带小结等，也可能导致宝宝嗓子不舒服。
如果宝宝出现嗓子不舒服老是吭吭声的情况，家长应及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给宝宝多喝水，保持喉咙湿润，避免宝宝过度用嗓，保持室内空气流通，避免接触过敏原等。