早上起床后嗓子疼可能由以下原因引起：
1.睡眠环境干燥：夜间睡眠时，张嘴呼吸会导致口腔和喉咙黏膜干燥，引起疼痛。
2.胃酸反流：胃酸反流到喉咙会刺激喉咙，引起疼痛和不适。
3.感染：病毒或细菌感染，如普通感冒、流感、扁桃体炎等，可能导致喉咙疼痛。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子，可能导致喉咙疼痛。
5.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘等）过敏，可能导致喉咙疼痛和咳嗽。
6.其他原因：如喉咙损伤、烟草使用、鼻窦炎等也可能导致喉咙疼痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持充足的水分摄入、避免过度使用嗓子、保持室内空气湿润等有助于缓解喉咙疼痛。