摔倒后尾椎骨疼，可能是尾椎骨骨折或软组织损伤引起。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定疼痛的原因。
2.休息：在疼痛缓解之前，应避免长时间坐着或站立，尽量选择侧卧或仰卧，以减轻尾椎骨的压力。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等，帮助缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作，有助于减轻尾椎骨的压力。
6.手术治疗：如果疼痛严重、保守治疗无效，或存在骨折不愈合、畸形愈合等情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，尾椎骨疼的原因可能较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保护尾椎骨，避免摔倒、碰撞等意外发生。