脚后跟起水泡的原因有以下几点：
1.摩擦：长时间行走或站立，鞋子不合适，过度摩擦脚后跟，导致皮肤受损，形成水泡。
2.感染：细菌、真菌等感染脚后跟皮肤，引起炎症反应，出现水泡。
3.过敏：接触某些过敏原，如化学物质、金属等，导致皮肤过敏，出现水泡。
4.水疱型脚气：水疱型脚气是一种真菌感染引起的皮肤病，常发生在脚底和脚趾之间，也可能累及脚后跟，出现水泡、瘙痒等症状。
5.其他：糖尿病、湿疹等疾病也可能导致脚后跟起水泡。
如果脚后跟起水泡，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，避免感染。
2.避免摩擦和刺激水泡，不要自行刺破水泡。
3.如果水泡较大或症状严重，建议就医，医生可能会给予药物治疗。
4.注意个人卫生，保持脚部干爽，选择合适的鞋子。
5.如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原。
需要注意的是，不同原因引起的水泡处理方法可能不同，如果水泡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。