颈椎膨出的治疗方法包括以下几种：
1.休息：在颈椎膨出的急性发作期，患者应适当休息，避免长时间低头或仰头，以减轻颈椎的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，以缓解疼痛、肌肉痉挛等症状。
4.运动治疗：进行颈部的伸展、旋转、屈伸等运动，可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善颈椎的功能。
6.手术治疗：如果颈椎膨出严重，出现神经受压、脊髓损伤等症状，需要进行手术治疗。
需要注意的是，颈椎膨出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情的轻重、病程的长短、年龄、职业等。在治疗过程中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部的锻炼，同时应避免颈部受到外伤和过度劳累。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。