一天上10次小便是否正常，取决于很多因素，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.饮水量：如果你在一天中喝了大量的水或其他液体，那么你可能会更频繁地排尿。这是正常的生理反应，因为多余的水分需要被排出体外。
2.年龄：随着年龄的增长，肾脏的功能可能会逐渐下降，这可能导致尿频。老年人可能需要更频繁地排尿，尤其是在晚上。
3.疾病：某些疾病可能会导致尿频，例如尿路感染、前列腺问题、糖尿病、肾脏疾病等。这些疾病可能会影响尿液的产生和排出，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
4.药物：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会影响肾脏的功能，导致尿频。
5.其他因素：精神压力、咖啡因摄入、怀孕等也可能导致尿频。
因此，一天上10次小便是否正常，需要综合考虑以上因素。如果你对自己的排尿情况感到担忧，或者出现了其他不适症状，如尿急、尿痛、尿不尽等，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在健康问题。