宝宝十个月睡觉不踏实，可能由以下原因引起：1.生理因素：饥饿或过饱：宝宝可能因为饥饿或过饱而感到不舒服，影响睡眠
尿布湿了：潮湿的尿布会让宝宝感到不适，影响睡眠质量
环境因素：环境温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等都可能影响宝宝的睡眠
睡眠习惯：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，例如睡前过度兴奋、白天睡眠时间过长等。2.病理因素：缺钙：宝宝缺钙可能导致睡眠不安稳、多汗、易惊等症状
消化不良：宝宝可能因为消化不良而感到腹部不适，影响睡眠
感染：宝宝如果患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病，也可能会影响睡眠
其他：宝宝如果患有皮肤瘙痒、湿疹等疾病，也可能会影响睡眠。针对宝宝睡觉不踏实的问题，可以采取以下措施：1.确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，光线柔和，安静无噪音。2.给宝宝提供适当的睡眠时间和规律的作息时间，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。3.睡前避免宝宝过度兴奋，让宝宝保持平静的状态。4.注意宝宝的饮食，避免宝宝过饱或过饥，睡前避免给宝宝喝过多的水。5.给宝宝提供适当的安抚，例如轻轻抚摸、抱抱等。6.如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂。7.如果宝宝消化不良，可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌等药物。8.如果宝宝患有感染等疾病，应及时带宝宝去医院就诊，根据医生的建议进行治疗。需要注意的是，如果宝宝睡觉不踏实的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊，以便排除其他潜在的健康问题。