手臂被太阳晒红后，会出现皮肤发红、发烫、疼痛等症状，这是皮肤受到紫外线刺激后的炎症反应。以下是一些处理方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的手臂上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可以涂抹含有薄荷、芦荟等成分的药膏，缓解皮肤炎症。
3.补充水分：晒伤后，皮肤会失去水分，因此要及时补充水分，多喝水或涂抹保湿乳液。
4.避免刺激：晒伤的手臂要避免再次受到刺激，如热水烫洗、摩擦等。
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。
6.严重时就医：如果晒伤严重，出现水疱、肿胀等症状，应及时就医，医生可能会开一些口服药物或外用药物。
需要注意的是，晒伤后皮肤会变得更加敏感，因此在户外活动时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。