身上长红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、洗涤剂等过敏。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等），并涂抹止痒药膏（如炉甘石洗剂）。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，常伴有皮肤瘙痒、红肿、起皮等症状。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，使用湿疹专用的护肤品或药物（如糖皮质激素软膏、保湿霜等）。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。建议及时就医，根据具体情况使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物治疗。
4.寄生虫感染：如疥疮、虱子等寄生虫感染，也会引起皮肤红疙瘩和瘙痒。需要注意个人卫生，勤洗澡、换衣，使用驱虫药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应立即停止使用该药物，并告知医生。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，治疗方法可能有所不同。在使用药物治疗之前，应咨询医生的意见，遵循医生的建议使用药物。此外，对于长期或反复发作的皮肤问题，建议及时就医，进行全面的检查和治疗，以避免病情加重。