喉咙里有白色颗粒很臭，可能是扁桃体结石、扁桃体炎、角化症或其他原因引起。以下是一些可能的处理方法：
1.保持口腔卫生：使用含漱液漱口，有助于减少口腔内细菌数量。
2.清洁扁桃体：可以使用软毛牙刷轻刷扁桃体表面，或使用专门的扁桃体清洁器具。但要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体。
3.调整饮食：增加水果、蔬菜和水分的摄入，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于减轻喉咙不适。
4.药物治疗：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，可以使用抗生素进行治疗。医生可能会根据具体情况开具合适的药物。
5.就医诊治：如果白色颗粒持续存在、伴有其他症状（如疼痛、吞咽困难等）或经过自我护理后症状没有改善，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查（如喉镜检查），以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，定期口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯对于预防喉咙问题的发生也非常重要。