当人们玩手机时间过长时，可能会出现头晕恶心的症状。以下是对这些概念的分析：
1.手机辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，当人们长时间玩手机时，头部可能会受到较强的辐射，从而引起头晕、恶心等症状。
2.眼睛疲劳：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，进而引起头痛、头晕、恶心等症状。
3.颈部肌肉紧张：长时间低头玩手机会使颈部肌肉紧张，颈椎生理曲度改变，从而刺激椎动脉，导致椎动脉供血不足，出现头晕、恶心等症状。
4.低血糖：长时间玩手机会分散人们的注意力，导致忘记吃饭或进食过少，从而引起低血糖，出现头晕、恶心等症状。
5.颈椎病：颈椎病患者在长时间玩手机后，可能会加重颈部神经和血管的受压，从而引起头晕、恶心等症状。
为了避免玩手机时间过长导致头晕恶心等症状，建议大家注意以下几点：
1.控制玩手机的时间，避免长时间连续使用手机。
2.保持正确的玩手机姿势，避免低头或仰头过度。
3.经常活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。
4.注意饮食均衡，避免长时间不吃饭或进食过少。
5.如果已经出现了头晕恶心等症状，应立即停止玩手机，休息片刻，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。