例假胸痛和怀孕胸痛的区别如下：
1.例假胸痛：
例假胸痛通常是由于体内激素水平变化引起的。在例假来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这可能导致乳房组织水肿和疼痛。这种胸痛通常发生在乳房的外侧或上部，可能伴有乳房肿胀和触痛。例假结束后，胸痛症状通常会自然缓解。
2.怀孕胸痛：
怀孕时胸痛可能与激素变化、乳腺发育以及其他生理变化有关。怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是孕激素和雌激素的水平会升高。这些激素的变化可能导致乳房组织增生和增大，引起胸痛。此外，怀孕时乳腺的发育也会导致乳房变得更加敏感和疼痛。怀孕胸痛通常发生在乳房的整个区域，可能比例假胸痛更强烈，而且可能在整个怀孕期间持续存在。
需要注意的是，胸痛也可能是其他健康问题的症状，如乳腺炎、乳腺增生等。如果胸痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、呼吸困难等，应及时就医进行详细的检查和诊断。此外，如果你正在备孕或怀疑自己可能怀孕，建议在出现胸痛症状时及时进行验孕，以确定是否怀孕。如果确诊怀孕，应及时咨询医生关于孕期健康和注意事项的建议。