输尿管结石的排出方法如下：
1.保守治疗：
大量饮水：保证每天的尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，冲刷尿路，促进结石排出。
调整饮食：限制高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，如菠菜、浓茶、动物内脏、海鲜等。
适当运动：如跳绳、跑步、上下楼梯等，有助于结石排出。
2.药物治疗：
排石药物：如坦索罗辛、黄体酮等，可以松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。
溶石药物：如枸橼酸氢钾钠等，可以溶解尿酸结石。
3.体外冲击波碎石：
原理：利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使其随尿液排出体外。
适应人群：直径小于2cm的输尿管结石，且结石以下尿路无梗阻。
4.输尿管镜取石或碎石术：
输尿管镜取石：通过输尿管镜将结石取出。
输尿管镜碎石：利用激光、气压弹道等将结石击碎后取出。
适应人群：较大的输尿管结石或保守治疗、体外冲击波碎石无效的患者。
5.经皮肾镜取石术：
原理：在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过该通道将肾镜插入肾脏，利用激光、超声等将结石击碎取出。
适应人群：结石较大、梗阻严重或存在其他并发症的患者。
需要注意的是，输尿管结石的排出方法应根据结石的大小、位置、形状、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果结石长期无法排出或出现严重的并发症，可能需要进行手术治疗。此外，预防结石的复发也非常重要，患者应注意多饮水、调整饮食、适当运动等。