女孩子月经期一般能吃草莓，但应适量。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、抗氧化剂等营养成分。在月经期，女性的身体会经历一些生理变化，如子宫内膜脱落、出血等。一般来说，适量食用草莓不会对月经产生不良影响，还可能提供一些益处，如：
1.提供营养：草莓富含维生素和矿物质，有助于补充身体在月经期可能流失的营养。
2.缓解疲劳：月经期可能会导致女性感到疲劳，草莓中的抗氧化剂可以帮助减轻疲劳感。
3.促进消化：草莓中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，有些女性可能对草莓过敏，或者在月经期有特殊的饮食限制或健康问题。在这种情况下，应避免食用草莓或咨询医生的建议。
此外，月经期的饮食还应注意以下几点：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起不适。
3.保持水分摄入：多喝水或其他无糖饮品，以保持身体水分平衡。
4.注意个人体质：每个人的身体状况和反应都不同，如果在食用草莓或其他食物后出现不适，应立即停止食用并咨询医生的意见。
总之，大多数女孩子在月经期可以适量食用草莓。但如果有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议，以制定适合个人的饮食计划。