左下腹揪着疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的病症：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，通常由肠道气体积聚、饮食不当、肠道感染等引起。肠痉挛引起的疼痛通常是阵发性的，可持续几分钟到几小时。疼痛部位通常在脐周或下腹，但也可能出现在左下腹。
2.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，引起肠道痉挛和疼痛。此外，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛。这些疾病通常伴有腹泻、脓血便、体重下降等症状。
4.肠梗阻：肠道堵塞可能导致肠梗阻，引起腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。左下腹肠梗阻可能伴有肠鸣音亢进等体征。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起左下腹疼痛。
6.其他：女性生殖系统疾病（如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿扭转等）、泌尿系统疾病（如膀胱炎、输尿管结石等）、疝气等也可能引起左下腹疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、血便、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查（如血常规、尿常规、腹部超声等），以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
暂时避免剧烈运动和重体力劳动。
注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和产气食物。
保持良好的排便习惯，避免便秘。
注意腹部保暖，避免着凉。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。