腰间盘突出症术后需要注意以下事项：
1.保持正确的姿势：术后应保持腰部挺直，避免弯腰、扭转等动作，睡觉时可使用硬板床。
2.注意休息：术后初期应卧床休息，避免过度劳累，逐渐增加活动量，但要避免长时间站立或行走。
3.佩戴腰围：腰围可提供支撑，帮助稳定腰部，但应注意佩戴时间不宜过长，以免影响腰部肌肉的恢复。
4.进行康复训练：在医生的指导下进行腰部肌肉的康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌训练等，增强腰部肌肉力量。
5.控制体重：过重会增加腰部负担，应注意控制体重，避免肥胖。
6.避免腰部受伤：术后应避免腰部受到碰撞、挤压等伤害，避免抬重物、久坐等。
7.定期复查：术后要按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
8.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。
总之，腰间盘突出症术后需要患者积极配合医生的治疗和康复指导，注意休息和保暖，保持良好的生活习惯，才能促进腰部的恢复。