基础体温测排卵的正确方法如下：
1.准备工作：
选择一支合适的体温计，最好是专门用于测量基础体温的体温计。
准备一个记录本，以便记录每天的体温数据。
2.测量时间：
在每天早晨起床前，尚未进行任何活动时，立即测量基础体温。
起床后，应保持安静，不要说话、进食或做其他活动。
3.测量方法：
将体温计放入舌下，紧闭双唇，测量3-5分钟。
记录下测量的体温数值。
4.记录体温：
在每天记录基础体温时，应同时记录日期、月经周期的天数以及其他相关信息，如是否有性生活、是否服用药物等。
5.分析体温曲线：
绘制基础体温曲线，将每天测量的体温数值用点连接起来。
正常的基础体温曲线呈双向型，即月经周期的后半期体温会升高。
排卵通常发生在体温升高前的2-3天或体温升高后的1-2天。
6.其他注意事项：
测量基础体温时应保持规律的生活习惯，每天在相同的时间测量。
基础体温会受到多种因素的影响，如睡眠、情绪、药物等，因此在测量时应尽量避免这些因素的干扰。
如果基础体温测量结果异常，应及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，基础体温测排卵的方法虽然简单，但准确性可能受到多种因素的影响。如果想要更准确地了解排卵情况，还可以结合其他方法，如B超监测、排卵试纸等。此外，基础体温测排卵只适用于月经周期规律的女性，如果存在月经不规律或其他排卵异常的情况，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。