产后第一次月经量多可能是正常的，但也可能是异常情况，需要注意观察和处理。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫未完全恢复：产后子宫需要时间恢复到孕前大小，第一次月经时可能会排出较多的子宫内膜组织，导致月经量增多。这种情况通常会在几个月内逐渐恢复正常。
2.激素水平变化：产后激素水平的变化可能会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量增多。
3.其他因素：如产后感染、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等也可能导致月经量增多。
如果产后第一次月经量明显多于以往，或伴有其他异常症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括B超、血常规等，以确定月经量增多的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.观察月经量和出血时间：记录每次月经的出血量和持续时间，以便医生了解情况。
2.注意休息和保暖：避免过度劳累和着凉，保证充足的睡眠。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对产后月经情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。