一、环境因素相关
1.室温过低：当夜间睡眠环境温度较低时，人体会因热量散失过多而出现背部发冷的情况。例如，在寒冷的冬季，如果室内没有良好的供暖设备，室温低于人体舒适温度范围（一般18~25℃），就容易导致睡觉时背部发冷。对于不同年龄段的人群影响有所不同，儿童体温调节中枢尚未发育完善，相对成人更易受低温影响；老年人身体代谢率降低，产热能力减弱，也更容易因室温低而背部发冷。
2.被褥单薄：所使用的被褥厚度不够、保暖性差时，也会造成睡觉时背部发冷。比如，冬季选择的被子过薄，无法有效阻挡外界寒冷空气，人体背部热量会通过被褥散失，从而出现发冷现象。不同性别方面，一般来说，女性可能相对更注重保暖，但如果选择的被褥不合适，同样会出现背部发冷情况；对于不同生活方式的人，如长期从事户外工作的人可能更习惯较厚的被褥，而长期在温暖环境中生活的人可能对被褥厚度的要求相对较低，但如果在睡眠时被褥单薄，都可能出现背部发冷。
二、疾病因素相关
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而出现畏寒的表现，包括晚上睡觉背部发冷。甲状腺功能减退患者通常还伴有乏力、体重增加、皮肤干燥等症状。不同年龄段均可发病，儿童患者可能会出现生长发育迟缓等情况；老年人发病时症状可能不典型，容易被忽视。女性患甲状腺功能减退的概率相对略高一些，有自身免疫性疾病病史等特殊病史的人群患病风险相对增加。
2.贫血：贫血患者血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，会导致机体产热减少，出现畏寒表现，包括背部发冷。贫血患者还常伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。不同年龄段均可能发生贫血，儿童可能因营养不良等原因患病，老年人可能因慢性疾病等导致贫血；女性由于生理周期等原因，患缺铁性贫血的风险相对较高，有慢性出血病史等情况的人群易出现贫血。
3.心血管疾病：某些心血管疾病，如心力衰竭，心功能不全时心脏泵血功能下降，外周血液循环不良，会导致机体末端血液循环差，出现背部发冷的情况。心力衰竭患者还会有呼吸困难、水肿等表现。不同年龄段均可发病，老年人是心血管疾病的高发人群；男性和女性在心血管疾病的发病风险和表现上可能存在一定差异，有高血压、冠心病等病史的人群患心力衰竭等心血管疾病的风险增加，更容易出现背部发冷等相关症状。
三、其他因素相关
1.体质因素：一些体质较弱的人，如长期缺乏运动的人，身体的血液循环和代谢功能相对较差，晚上睡觉时容易出现背部发冷的情况。不同性别方面，一般来说，女性相对男性体质较弱的情况可能更常见一些；不同年龄段中，儿童如果缺乏运动可能影响身体发育和代谢，老年人长期缺乏运动则会进一步降低身体机能，更容易出现背部发冷。
2.过度疲劳：长期过度劳累，身体处于疲劳状态时，会影响身体的正常生理功能，包括血液循环和代谢等，从而可能导致晚上睡觉背部发冷。不同生活方式的人，如长期从事高强度工作的人更容易出现过度疲劳的情况；不同年龄段的人群，儿童如果学习压力大等可能导致身体疲劳，老年人如果过度操劳等也可能出现过度疲劳进而背部发冷的情况。