一般不建议自行抠掉牙结石。牙结石是一种沉积在牙齿表面的硬物质，主要由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等组成。自行抠掉牙结石可能会带来以下一些问题：
1.伤害牙龈：牙结石通常紧紧附着在牙齿表面，强行抠掉可能会导致牙龈受损，引起牙龈出血、疼痛等问题。
2.引发感染：牙龈受损后，容易引发细菌感染，导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
3.损伤牙齿：牙结石下方的牙齿表面可能已经受到了侵蚀，如果强行抠掉牙结石，可能会进一步损伤牙齿。
4.导致牙结石再次形成：牙结石的形成是一个缓慢的过程，即使现在抠掉了一部分，也不能保证其他部位的牙结石不会再次形成。
如果发现有牙结石，建议采取以下方法进行处理：
1.口腔清洁：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.专业治疗：如果牙结石较为严重，需要到口腔医院进行专业的洗牙治疗。洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病的发生。
总之，自行抠掉牙结石并不是一个好的选择，可能会带来一些不必要的风险。如果对牙结石的处理有疑问，最好咨询口腔医生的建议。同时，定期进行口腔检查和清洁，是维护口腔健康的重要措施。