脚后跟麻木的原因主要有以下几点：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出时，可压迫神经根，导致其支配区域出现麻木、疼痛等症状，脚后跟麻木是其中之一。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是维持足弓的重要结构，长时间行走、过度劳累等可导致足底筋膜无菌性炎症，从而引起足跟部疼痛、麻木。
3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟痛的常见原因之一，骨刺刺激周围组织，可引起疼痛、麻木等症状。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可导致周围神经病变，从而引起脚后跟麻木。
5.其他原因：下肢血管病变、外伤、药物副作用等也可能导致脚后跟麻木。
针对脚后跟麻木的治疗方法如下：
1.病因治疗：针对引起脚后跟麻木的原发病进行治疗，如治疗腰椎间盘突出、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、营养神经药物等缓解疼痛、麻木等症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解症状。
4.手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出、足底筋膜炎等疾病，可能需要手术治疗。
5.其他治疗：如改变不良生活习惯、适当锻炼等。
总之，脚后跟麻木可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。