中学生长痘痘后，应及时采取措施进行干预。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要损伤皮肤。
4.使用祛痘产品：可以在医生的指导下，使用含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品。这些成分可以减少皮肤油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而缓解痘痘问题。
5.注意防晒：痘痘部位的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着。因此，要注意防晒，选择物理防晒产品或含有防晒成分的护肤品。
6.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉快，减少压力；适量运动，促进新陈代谢。
7.寻求专业帮助：如果痘痘问题比较严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况，开具外用药物、口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此在采取祛痘措施时，应根据个人情况选择合适的方法。同时，要注意避免使用含有激素的祛痘产品，以免引起皮肤依赖或其他不良反应。如果对痘痘问题有任何疑问，最好咨询专业医生的意见。