一只眼上眼睑有点肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时还可能伴有发热、头痛等症状。
治疗方法：
初期可局部热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以促进血液循环，缓解症状。
局部使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
如果麦粒肿形成脓肿，需要及时就医，医生会在局部麻醉下进行切开排脓。
2.睑缘炎：睑缘的炎症，可分为鳞屑性、溃疡性和眦部睑缘炎三种类型。表现为眼睑边缘红肿、鳞屑、溃疡等。
治疗方法：
去除病因，保持眼部清洁，避免刺激。
局部使用抗生素或激素眼药水、眼膏，如妥布霉素地塞米松滴眼液、红霉素眼膏等。
严重者可口服抗生素。
3.过敏：如果对某些物质过敏，如化妆品、洗发水、眼药水等，可能会引起眼睑过敏反应，导致红肿、瘙痒等症状。
治疗方法：
避免接触过敏原。
局部冷敷，减轻肿胀和瘙痒。
口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.蚊虫叮咬：眼睑被蚊虫叮咬后，也会出现红肿、瘙痒等症状。
治疗方法：
局部冷敷，减轻肿胀和瘙痒。
涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂、风油精等。
5.其他原因：眼部感染、肾脏疾病、心脏疾病等也可能导致眼睑水肿。
治疗方法：
就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
对于严重的疾病，如肾脏疾病、心脏疾病等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果眼睑肿胀持续不消退、伴有疼痛加剧、视力下降等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠，避免食用辛辣刺激性食物。对于眼部疾病，应在医生的指导下使用药物，避免自行用药。