更年期女性突然身体发热，可能是由于体内激素水平变化、自主神经功能紊乱等引起。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.激素水平变化：更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致血管舒缩功能不稳定，出现潮热、出汗等症状。
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当增加运动量，如散步、瑜伽等。
心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑；可以通过冥想、放松训练等方式缓解压力。
药物治疗：如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用雌激素替代疗法或其他药物进行治疗。
2.自主神经功能紊乱：更年期女性的自主神经功能可能出现紊乱，导致体温调节功能异常。
避免诱因：尽量避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。
调节体温：保持室内温度适宜，避免穿着过多衣物；可以使用温水擦浴、冷敷等方法降低体温。
就医诊治：如果身体发热症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、心悸、乏力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.其他原因：感染、甲状腺功能亢进、其他内分泌疾病等也可能导致身体发热。
就医检查：如果身体发热伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、咽痛等，可能是感染引起，需要及时就医，进行血常规、胸片等检查，明确病因。如果伴有心慌、手抖、消瘦等症状，可能是甲状腺功能亢进，需要进行甲状腺功能检查等。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如抗感染、抗甲状腺治疗等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果身体发热症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。