喝酒喝多了第二天反胃呕吐，可以通过以下方法来缓解：
1.禁食：在反胃呕吐症状缓解之前，最好避免进食，以免加重胃部负担。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.饮食调整：在症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.药物治疗：如果反胃呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等。
5.注意休息：在反胃呕吐症状缓解后，需要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
此外，为了预防酒后反胃呕吐，在饮酒前可以适量进食，避免空腹饮酒，同时也应注意控制饮酒量，避免过度饮酒。