血脂高的人可以适当多吃一些水果，以下是一些推荐：
1.山楂：山楂中含有三萜类和黄酮类成分，具有降低血清胆固醇的作用。
2.苹果：苹果中含有丰富的果胶，能够降低血液中胆固醇的浓度。
3.香蕉：香蕉中含有丰富的钾，具有调节钠钾平衡、降低血压的作用，能减少胆固醇在血管壁上的沉淀。
4.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于降低血液中的胆固醇水平。
5.火龙果：火龙果中含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、降低胆固醇的作用。
6.柚子：柚子中含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降血脂、降血糖的作用。
需要注意的是，水果虽然对血脂高的人有一定的好处，但不能替代药物治疗。同时，血脂高的人在选择水果时，应尽量选择新鲜、应季的水果，避免选择过甜或过酸的水果。此外，还应注意控制水果的摄入量，避免摄入过多的糖分。