后脖子两边痛，可能是由以下原因引起：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可能压迫颈部神经根，导致后脖子两边疼痛，可同时伴有颈部活动受限、上肢麻木等症状。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。
4.感染：如颈部淋巴结炎、软组织感染等，可导致颈部疼痛。
5.其他：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病，也可累及颈部，引起疼痛。
针对不同原因引起的后脖子两边痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解；如果疼痛严重，或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部活动，预防颈部疾病的发生。