右边后脑勺一抽一抽疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：头部、颈部肌肉持续收缩，导致头部紧束感或压迫感，引起疼痛。
原理：肌肉紧张可引起血管收缩，刺激痛觉神经末梢，从而引发头痛。
治疗方法：
休息：放松身体，减少头部和颈部的压力。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩等可缓解肌肉紧张。
药物治疗：如对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
2.偏头痛：
病因：与神经血管功能障碍有关，可能与遗传、饮食、内分泌等因素有关。
原理：偏头痛发作时，颅内血管扩张或收缩，引起头部单侧或双侧搏动性疼痛。
治疗方法：
避免诱因：避免劳累、压力、强光、噪音等。
药物治疗：如麦角胺、曲普坦类药物等。
预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛，可以使用预防性药物。
3.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、椎动脉等，引起头痛。
原理：颈椎病变可导致椎动脉供血不足，颈部肌肉紧张，从而引发头痛。
治疗方法：
纠正姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
物理治疗：颈椎牵引、按摩等可缓解症状。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
手术治疗：严重的颈椎病可能需要手术治疗。
4.其他原因：
高血压：血压升高可引起头部胀痛。
颅内病变：如脑肿瘤、脑炎等。
眼部疾病：如青光眼等。
如果右边后脑勺一抽一抽疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和情绪紧张，有助于缓解疼痛。