晚上可以吃的水果需要根据个人情况而定，一般来说，建议选择低糖分、易消化的水果。以下是一些适合晚上食用的水果：
1.香蕉：富含钾和镁，有助于降低血压，同时香蕉还具有润肠通便的作用，可缓解便秘问题。
2.梨：含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、清热降火的功效，适合干燥季节或肺热咳嗽者食用。
3.草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，同时草莓口感鲜美，可增加食欲。
4.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护眼睛健康，同时蓝莓还具有抗氧化、抗炎和降血压的作用。
5.柚子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低胆固醇，同时柚子还具有清热解毒、润肺止咳的功效。
需要注意的是，对于糖尿病患者来说，晚上食用水果需要谨慎，因为水果中含有一定的糖分，可能会导致血糖升高。此外，晚上食用水果的量也不宜过多，以免影响消化和睡眠。
总之，选择适合自己的水果，并在适当的时间和量食用，才能更好地发挥水果的营养价值。