大姨妈即月经，月经期间不建议喝酒。原因主要有以下几点：
1.影响经血排出：喝酒会引起血管扩张，加快血液循环，从而导致月经量增多，还可能会出现月经淋漓不尽的情况。
2.加重痛经：喝酒可能会刺激子宫平滑肌收缩，引起或加重痛经。
3.引起身体不适：部分女性在月经期间可能会出现头痛、乳房胀痛、乏力、疲倦等不适症状，喝酒可能会加重这些症状。
4.影响酒精代谢：酒精需要通过肝脏进行代谢，而女性在月经期间，身体的免疫力相对较弱，肝脏的解酒能力也会下降，容易导致酒精在体内蓄积，引起酒精中毒或其他不适。
需要注意的是，每个人的身体状况和对酒精的反应都不同，如果在月经期间饮酒后没有出现任何不适症状，也不必过于担心。但为了身体健康，建议尽量避免在月经期间喝酒。同时，还要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现了严重的痛经、月经量过多或其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。