吃豌豆通常不会发胖，但这取决于食用方式和摄入量。
豌豆是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时也有助于维持肠道健康。此外，豌豆中的蛋白质也有助于维持肌肉质量和代谢率。
然而，如果将豌豆作为高热量的加工食品或添加大量糖分和油脂的菜肴的一部分食用，就可能会导致体重增加。例如，油炸豌豆或豌豆制成的甜点通常含有较高的卡路里和脂肪，过量食用可能会增加体重。
因此，要保持健康的体重，建议适量食用豌豆，并选择健康的烹饪方式，如蒸、煮或烤。此外，还应注意饮食的均衡，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，并结合适当的运动和健康的生活方式。
如果你对自己的体重或饮食有特定的关注或问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的个人情况提供更具体的指导。