三个月没来例假，可能是以下原因导致的：
1.妊娠：如果有性生活，没有采取避孕措施，例假推迟三个月，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查β-hCG确诊。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、生活作息不规律等，都可能导致内分泌失调，从而影响例假。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起例假推迟。
3.其他：一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也可能导致例假推迟。此外，服用某些药物，如避孕药、减肥药等，也可能影响例假。
如果例假推迟三个月，建议及时去医院就诊，进行相关的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，有助于调节内分泌，改善例假情况。此外，如果有性生活，要注意采取避孕措施，避免意外怀孕。