后背胸椎疼痛乏力可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.胸椎疾病：胸椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱炎等疾病都可能导致后背胸椎疼痛乏力。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药）、物理治疗、手术治疗等。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确、举重等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和乏力。
治疗方法：休息、热敷、按摩、物理治疗等可以缓解症状。
3.神经系统问题：胸椎附近的神经受压，如神经根型颈椎病、胸廓出口综合征等，也可能导致后背胸椎疼痛乏力。
治疗方法：治疗方法包括物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术治疗等，具体取决于病因。
4.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、贫血、内分泌疾病等也可能引起后背疼痛乏力，但这些情况相对较少见。
建议：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、下肢麻木等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，如X线、CT、MRI、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或久站，保持正确的坐姿和站姿。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.休息：避免过度劳累和重体力劳动，给背部足够的休息时间。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但在疼痛发作时应避免剧烈运动。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，如果你有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。