后背、胸椎痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致后背、胸椎肌肉劳损。建议休息、热敷、按摩，避免长时间弯腰或重物提取。
2.脊柱问题：脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱关节炎等脊柱疾病也可能引起后背、胸椎痛。需要进一步检查，如X光、MRI等，以确定具体原因。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体取决于病情的严重程度。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能会引起后背、胸椎痛。这种疼痛通常会向左肩、左臂放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。如果怀疑是心脏疾病引起的疼痛，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背、胸椎痛。此外，胸膜炎、气胸等也可能引起胸部疼痛。如果伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查。
5.外伤：背部、胸椎受到外力撞击、挤压或扭伤等外伤也可能导致疼痛。需要根据具体情况进行治疗，如冷敷、热敷、止痛药物等。
如果后背、胸椎痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的姿势、适当的运动、避免长时间劳累和保持健康的生活方式也有助于预防后背、胸椎痛的发生。