牙龈发炎肿化脓后，可采取以下措施：
1.就医治疗：需要及时就医，进行口腔检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取以下治疗方法：
局部冲洗：使用双氧水、生理盐水等对牙龈化脓部位进行冲洗，清除脓液和细菌。
上药：在牙龈化脓处涂抹碘甘油、抗生素软膏等药物，帮助消炎止痛。
口服药物：如甲硝唑、阿莫西林等抗生素，可消除炎症。
其他治疗：对于严重的牙龈发炎肿化脓，可能需要进行牙周洁治、龈下刮治等治疗。
2.口腔护理：保持口腔清洁，有助于减轻炎症和促进愈合。
刷牙：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。
漱口：使用温盐水、口腔清洁剂等漱口，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣。
定期洗牙：定期到口腔科洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎症的发生。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈炎症。多吃富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于提高免疫力，促进牙龈愈合。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进炎症的恢复。
5.避免刺激：避免用牙签剔牙、咬硬物等，以免刺激牙龈，加重炎症。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，观察牙龈炎症的恢复情况，如有必要，及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上措施仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果牙龈发炎肿化脓的症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。