右腰有点疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。休息、热敷和按摩有助于缓解症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致腰部疼痛，并可放射至腿部。除疼痛外，还可能伴有麻木、无力等症状。需要进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.泌尿系统结石：肾脏、输尿管或膀胱内的结石可能引起腰部疼痛，疼痛通常较为剧烈，并伴有血尿。超声检查有助于诊断结石的位置和大小。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石或手术取石。
4.感染：肾脏感染、肾盂肾炎等泌尿系统感染可导致腰部疼痛，并伴有发热、尿频、尿急等症状。医生会根据感染的类型选择合适的抗生素进行治疗。
5.脊柱疾病：脊柱的炎症、强直、侧弯等疾病也可能引起腰部疼痛。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
6.其他原因：右腰疼痛还可能与内脏疾病、外伤、神经病变等有关。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。同时，避免长时间弯腰或久坐，保持良好的姿势。如果疼痛加重或出现新的症状，应及时告知医生。