岔气医学上称为急性胸肋痛，造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。
岔气的治疗方法主要有以下几种：
1.按摩疗法：患者可以取仰卧位或侧卧位，术者用手掌在患者的肋间隙做自上而下的按摩，以促使局部淤滞的血液散开，起到止痛的作用。
2.热敷疗法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
3.药物疗法：取普鲁卡因4毫升、地塞米松5毫克、维生素B12肌内注射，有明显的止痛效果。
岔气的预防主要是在剧烈活动之前做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，避免在过于寒冷、干燥的环境中进行剧烈活动。