让月经推迟来可通过使用孕激素类药物等方法，但需在医生指导下进行，不同情况有不同操作方式。
一、短效口服避孕药
若想推迟月经，可在月经来潮前3 - 5天开始服用短效口服避孕药，持续服用至预计月经来潮日期停药，一般停药后3 - 7天会来月经。但需注意，有血栓病史、高血压等情况的女性不适合使用。
二、孕激素制剂
可肌肉注射黄体酮，通常在预计月经来潮前2 - 3天开始注射，每日注射一定剂量，持续注射至想要推迟的时间结束，停药后月经会来潮。不过，肝肾功能不全者需谨慎使用。
三、天然孕激素类药物
如地屈孕酮，从预计来月经前的1 - 2天开始服用，连续服用至计划让月经来潮的日期，停药后月经会来临。但有严重肝病的女性应避免使用该类药物。
四、特殊人群注意事项
青春期女性身体尚在发育，月经周期不稳定，一般不建议随意使用药物推迟月经，可通过调整生活方式等非药物方法来尝试，但需谨慎；育龄期有怀孕计划或有相关基础疾病的女性，使用药物推迟月经前需详细告知医生自身健康状况，由医生评估后选择合适方法；围绝经期女性月经本身紊乱，使用药物推迟月经更需谨慎评估，应在医生专业指导下进行。