得了肺炎可以多吃一些蔬菜，有助于病情恢复。以下是一些对肺炎有好处的蔬菜：
1.白萝卜：白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2.菠菜：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清热除烦的功效。
3.芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
4.冬瓜：冬瓜中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、利水消肿的功效。
5.丝瓜：丝瓜中含有丰富的维生素C、瓜氨酸、皂苷等营养成分，具有清热解毒、化痰止咳的功效。
这些蔬菜都有助于肺炎的恢复，但并不能替代药物治疗。如果患有肺炎，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。