乳房按下就痛可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房会开始发育，可能会感到疼痛和压痛。
经前期乳房胀痛：在月经前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕期间：乳房在怀孕期间会增大，为哺乳做准备，可能会感到疼痛。
哺乳期：哺乳期的乳房可能会因为乳汁积聚而感到疼痛，也可能因为婴儿吸吮不当而导致乳头疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时，可能会引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，可能会导致乳房疼痛、肿块等症状。
乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但如果肿瘤较大或发生了变化，可能会导致乳房疼痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能会导致乳房疼痛，通常还会伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外伤或挤压时，可能会导致疼痛。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致乳房疼痛。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能会影响乳房的感觉，导致疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或者在乳房检查中发现异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行乳房检查、超声检查、激素水平测定等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和专业的乳房检查非常重要，可以帮助早期发现乳房疾病，提高治愈率。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后进行。
2.站在镜子前，观察乳房的形状、大小、颜色是否对称，乳头是否有凹陷或分泌物。
3.双手叉腰，身体向左右转动，观察乳房是否有皮肤褶皱或酒窝。
4.仰卧在床上，肩部下垫一个枕头，将左手放在头后，用右手检查左侧乳房，手指平放在乳房上，由外向内顺时针方向轻轻按压，检查乳房是否有肿块、硬结或压痛。
5.检查右侧乳房时，用左手检查，方法同上。
6.检查腋窝和锁骨上窝，用手指轻轻按压这些部位，检查是否有肿块或淋巴结肿大。
需要注意的是，乳房自我检查不能替代专业的乳房检查，如果发现任何异常，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳房疾病的发生。