吃芒果过敏了，首先应停止食用芒果，然后根据症状轻重选择合适的治疗方法，具体如下：
1.轻症：仅表现为口周皮肤发红、瘙痒，或唇部肿胀，或出现荨麻疹。可以用清水或生理盐水漱口、清洗口周皮肤，然后使用炉甘石洗剂或糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）涂抹，以减轻症状。
2.中症：除了口周皮肤症状外，还出现了面部、颈部红斑，甚至累及上肢、躯干部，可伴有腹痛、腹泻。除了使用上述药物外，还可以口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）来缓解症状。
3.重症：出现了呼吸困难、喘憋、胸闷，甚至意识不清，这是严重的过敏反应，需要立即就医，根据病情轻重选择使用肾上腺素、糖皮质激素等药物治疗，必要时进行气管插管或切开，以保持呼吸道通畅。
需要注意的是，在治疗期间，应避免再次食用芒果或其他可能引起过敏的食物，同时要注意休息，避免搔抓皮肤，以免加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。