睡觉身体发麻可能与睡眠姿势、神经受压、疾病等有关。
1.睡眠姿势：如果睡觉时长期保持一种姿势，可能会压迫身体的某些部位，导致血液循环不畅，从而引起发麻。
2.神经受压：如果睡觉时枕头过高或过低，可能会导致颈部或肩部的神经受压，从而引起手臂或手指发麻。
3.疾病：
糖尿病：长期糖尿病可能会导致周围神经病变，引起手脚发麻。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等疾病可能会压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。
腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛等症状。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能会影响大脑对身体的控制，导致一侧肢体麻木、无力等症状。
如果睡觉身体发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、颈椎X线、腰椎CT、脑血管造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防睡觉身体发麻，建议保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫身体的某一部位。同时，积极治疗可能导致发麻的疾病，如糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出等。