1.柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，易与柿子中的果胶和柿胶酚发生反应，形成胃柿石。

2.香蕉：香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。

3.冷饮：空腹状态下吃冷饮，会刺激胃肠道，容易导致痉挛，甚至会引起腹痛、腹泻等问题。

4.山楂：山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。

5.橘子：橘子含有大量的有机酸和糖分，空腹食之会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起脾胃满闷、嗝酸。

6.红薯：红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

7.牛奶：空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质等营养物质不易被吸收，还可能导致肠胃胀气。

8.茶：空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还可能引起“茶醉”，出现头晕、心慌、四肢无力等症状。

9.糖：空腹大量吃糖，人体不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，容易使血液中的血糖骤然升高。

10.酸奶：空腹时饮用酸奶，其中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用会减弱。

11.酒：空腹喝酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病，还容易醉酒。

为了身体健康，我们应该避免在空腹时食用这些食物。在进食前，可以先吃一些其他食物来铺垫，以减轻对胃肠道的刺激。同时，保持均衡的饮食和规律的进食习惯也是非常重要的。如果对某种食物的食用有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。